Benefits of Salt Bath: मिठाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने बॅक्टेरिया राहतील दूर, जाणून घ्या आणखी फायदे

तब्येत पाणी
Updated May 28, 2022 | 23:00 IST | टाइम्स नाऊ मराठी

Benefits of Salt Bath: मीठ फक्त जेवणातच नाही तर आंघोळीतही वापरले जाते. त्वचेशी संबंधित समस्या, त्वचा संक्रमण, तेलकट केसांची समस्या, वेदना आणि थकवा दूर करण्यासाठी मिठाच्या पाण्याने आंघोळ करणे खूप फायदेशीर आहे.

Bathing in salt water will keep bacteria away, learn more benefits
मिठाच्या पाण्याने आंघोळ करण्याचे खूप फायदे  |  फोटो सौजन्य: BCCL
थोडं पण कामाचं
  • तेलकट केसांच्या समस्येपासून सुटका मिळेल
  • खाज सुटणे आणि संसर्ग दूर करण्यात प्रभावी
  • त्वचेवरील डाग आणि पुरळ कमी होईल

Benefits of Salt Bath: जेवणाची चव वाढवणारे मीठ आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. मीठाशिवाय प्रत्येक पदार्थ बेचव आहे. मीठाचा वापर फक्त जेवणातच नाही तर केस आणि त्वचा निरोगी बनवण्यासाठीही केला जातो. मिठात अनेक प्रकारची विरघळणारी खनिजे असतात, जी शरीरासाठी खूप महत्त्वाची असतात.अशा परिस्थितीत आंघोळीच्या पाण्यात मीठ मिसळून त्या पाण्याने आंघोळ केल्यास शरीराला खनिजे मिळतात, तसेच वेदना, थकवा, सूज आणि त्वचेशी संबंधित समस्यांपासून आराम मिळतो. हेही एका संशोधनात स्पष्ट झाले आहे.

चला तर मग आज आम्ही तुम्हाला मिठाच्या पाण्याने आंघोळीचे फायदे सांगत आहोत.

त्वचेवरील डाग आणि पूरळ कमी होईल


मीठामध्ये असे काही गुणधर्म असतात, जे त्वचा उजळण्याचे काम करतात. त्यामुळे आंघोळीच्या पाण्यात दोन चमचे मीठ टाकून आंघोळ केली तर डाग आणि मुरुमे दूर होण्यास मदत होते. त्यामुळे त्वचेला झटपट ग्लोसुद्धा येतो.

तेलकट केसांच्या समस्येपासून सुटका मिळेल


तेलकट केस असलेल्या लोकांसाठी मिठाच्या पाण्याने केस धुणे देखील फायदेशीर आहे. मिठाच्या पाण्याने केस धुतल्याने केसांमधील अतिरिक्त तेल निघून जाते आणि केस रेशमी, चमकदार आणि मुलायम होतात.
 

खाज सुटणे

मीठामध्ये कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम असते आणि त्यात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे त्वचेच्या संसर्गाची समस्या दूर करण्यासाठी प्रभावी असतात. कोमट पाण्यात मीठ टाकून आंघोळ केल्याने खाज आणि संसर्गापासून लवकर आराम मिळतो.


वेदनेपासून आराम मिळेल

मांसपेशी आणि सांधेदुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी मिठाच्या पाण्याचे आंघोळ देखील खूप फायदेशीर आहे. मिठात कॅल्शियम, सोडियम, मॅग्नेशियम, सिलिकॉन, बोरॉन, पोटॅशियम, ब्रोमाइन आणि स्ट्रॉन्शिअम असे अनेक गुणधर्म असतात, जे वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी प्रभावी आहेत.

( डिस्क्लेमर : सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक तपशिलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Timesnow मराठी या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. )

ताज्या बातम्यांच्या अपडेटसाठी Times Now मराठीच्या फेसबुक पेजला लाइक करा.

पुढची बातमी