Control Thyroid With Ayurveda : आयुर्वेदाने कंट्रोल करा थायरॉइडची समस्या

Control Thyroid With Ayurveda : आयुर्वेदाने कंट्रोल करा थायरॉइडची समस्या  |  फोटो सौजन्य: Representative Image

Control Thyroid With Ayurvedic Remedies : थायरॉइडची समस्या हल्ली अनेकांना जाणवू लागली आहे. एका अभ्यासानुसार भारतातील ४० टक्के महिलांना थायरॉइडची समस्या त्रास देऊ लागली आहे. पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये थायरॉइडच्या समस्येची तीव्रता जास्त आहे. तणाव, शरीरातील आयोडिनची कमतरता, स्ट्राँग औषधांचा शरीरावर होणारा मारा, वाढते स्थूलत्व यामुळे थायरॉइडची समस्या अनेकांना जाणवू लागली आहे. 

थायरॉइडच्या समस्येवर औषधांनी उपचार करणे शक्य आहे. पण काही वेळा एका औषधामुळे दुसरा त्रास सुरू झाल्याची उदाहरणे आहे. काही जणांच्या बाबतीत हे घडते. यामुळे औषधाच दुष्परिणाम नियंत्रित करण्यासाठी पुन्हा एखादे नवे औषध द्यावे लागते. हा धोका टाळण्यासाठी थायरॉइडच्या समस्येवर आयुर्वेदिक पद्धतीने उपचार करणे हा एक चांगला पर्याय ठरू शकतो. पण या पर्यायाची निवड करण्याआधी संबंधित व्यक्तीने त्याच्या किंवा तिच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हिताचे आहे.

बातमीची भावकी

Neem Juice Benefits : कडुनिंबाचा ज्युस पिण्याचे आरोग्याला होणारे फायदे

तुम्ही प्लास्टिक वापरताय? तर लठ्ठपणाला मिळतेय निमंत्रण

Weight Loss Drinks: वजन कमी करण्यासाठी रिकाम्‍या पोटी प्या हे ड्रिंक आणि पहा फरक

थायरॉइडच्या समस्येवर आयुर्वेदिक पद्धतीने उपचार

1. अश्वगंधा : दररोज रात्री झोपण्याआधी एका ग्लास कोमट दुधात एक चमचा अश्वगंधा चुर्ण मिसळा, ढवळून नंतर प्या. यामुळे थायरॉइडचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.
2. त्रिफळा : दररोज सकाळी झोपून उठल्यावर किंवा रात्री झोपण्याआधी अशी एक वेळ निश्चित करा आणि नियमितपणे त्या वेळी एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा त्रिफळा चुर्ण मिसळा, ढवळून नंतर प्या. यामुळे थायरॉइडचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.
3. अळशी : दररोज सकाळी झोपून उठल्यावर किंवा रात्री झोपण्याआधी अशी एक वेळ निश्चित करा आणि नियमितपणे त्या वेळी एक चमचा अळशी चावून खा. यामुळे थायरॉइडचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.