Weight Loss Drink: वजन कमी करण्यासाठी रोज सकाळी प्या कोथिंबीरीचे पाणी, असे करा तयार 

तब्येत पाणी
Updated May 18, 2022 | 11:48 IST | टाइम्स नाऊ मराठी

Coriander Water Health Benefits | प्रत्येकाच्या घरातील स्वयंपाकगृहामध्ये कोथिंबीर जरूर असते. कोथिंबीरचा वापर चव वाढवण्यासाठी आणि मसूरापासून भाज्या, चटण्या, यामध्ये केला जातो.

Drink Coriander water every morning for weight loss
वजन कमी करण्यासाठी रोज सकाळी प्या कोथिंबीरीचे पाणी  |  फोटो सौजन्य: BCCL
थोडं पण कामाचं
  • कोथिंबीरचा वापर चव वाढवण्यासाठी केला जातो.
  • कोथिंबीरीचे पाणी प्यायल्याने वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
  • कोथिंबीरीचे पाणी पोटाच्या सर्व समस्यांसाठी रामबाण उपाय आहे.

Coriander Water Health Benefits | मुंबई : प्रत्येकाच्या घरातील स्वयंपाकगृहामध्ये कोथिंबीर जरूर असते. कोथिंबीरचा वापर चव वाढवण्यासाठी आणि मसूरापासून भाज्या, चटणी यामध्ये केला जातो. कोथिंबिरीचा सुगंध जेवणाची चव वाढवतो, तर कोथिंबीरीचे पाणी प्यायल्याने वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. कोंथिबीर ही एक औषधी वनस्पती देखील असल्याचे अनेक अभ्यासातून सिद्ध झाले आहे. (Drink Coriander water every morning for weight loss). 

अधिक वाचा : लक्ष्मी घरी येण्याआधी देते हे संकेत, वाचा सविस्तर

पोटाच्या समस्येसाठी रामबाण उपाय

कोथिंबीरीचे पाणी पोटाच्या सर्व समस्यांसाठी रामबाण उपाय आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी शरीरासाठी अनेक फायदे असलेले कोथिंबीरीचे पाणी पिणे त्वचेची आणि केसांची चमक वाढवते. याशिवाय वजन नियंत्रित करण्यासाठी देखील प्रभावी मानले जाते. कोथिंबीरीच्या पाण्याचे सेवन केल्याने वजन कमी होते. चला तर म जाणून घेऊया कोथिंबीरीचे पाणी कसे तयार करायचे. 

Coriander Water Ingredients - साहित्य

* २५ ते ३० कोथिंबीरीची पाने
* १ लिंबू 
* १ ग्लास पाणी 

How To Make Coriander Water - कोथिंबीर पाणी कसे बनवायचे

* सर्वप्रथम कोथिंबीरीच्या पानांना स्वच्छ धुवा.
* आता काडीने पाने हळूच आणि अलगद काढा.
* काही पाने चिरून बाजूला ठेवा. 
* आता एक मिक्सरचे भांडे घ्या. 
* त्यात १ ग्लास पाणी, कोथिंबीर आणि लिंबू पिळून घ्या.
* बर्फ घालून थंड करून प्या.

ताज्या बातम्यांच्या अपडेटसाठी Times Now मराठीच्या फेसबुक पेजला लाइक करा.

पुढची बातमी