Health Tips: चहाप्रेमींनो सावध रहा, अतिसेवनानं 'हे' आजार गुप्तपणे करतात शरीरात प्रवेश
तब्येत पाणी
Pooja Vichare | -
Tea Side Effects: जास्त चहा प्यायल्याने अनेक आजार होऊ शकतात. पोटात अल्सर, रक्तदाब वाढणे यांसारखे आजार सामान्य आहेत. रुटीनमध्ये जर जास्त चहाचा समावेश असेल तर तो नक्कीच कमी करा, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.
चहाप्रेमींनो सावध रहा, अतिसेवनानं 'या' आजारांना मिळतं आमंत्रण
थोडं पण कामाचं
- चहाचे शौकीन (Tea lover) तुम्ही पाहिलेच असेल.
- काहींना चहा पिऊन (drink tea) एनर्जी मिळते तर काहींना टेन्शनपासून आराम मिळतो.
- जास्त चहा पिण्याचे शौकीन असाल तर तुम्ही स्वतःच अनेक आजारांना आमंत्रण देत आहात.
मुंबई: Tea Market: चहाचे शौकीन (Tea lover) तुम्ही पाहिलेच असेल. सकाळी चहा प्यायल्याशिवाय डोळे उघडत नाहीत. काही लोकांना चहा इतकी आवडते की त्यांना दर तासाला चहा लागतो. काहींना चहा पिऊन (drink tea) एनर्जी मिळते तर काहींना टेन्शनपासून आराम मिळतो, पण तुम्हाला माहित आहे का की जर तुम्ही जास्त चहा पिण्याचे शौकीन असाल तर तुम्ही स्वतःच अनेक आजारांना आमंत्रण देत आहात. चहामुळे कोणते आजार होतात? हे पाहू.
ब्लड प्रेशर वाढणं
दिवसातून एक-दोन चहा सुद्धा चांगला आहे. पण जर तुम्ही जास्त चहा पीत असाल तर त्यामुळे ब्लड प्रेशर वाढू शकतो. जर तुम्हाला आधीच ब्लड प्रेशरसारखा आजार असेल तर चहा अजिबात पिऊ नका, असे डॉक्टर सांगतात. त्यामुळे रक्तदाब वेगाने वाढू शकतो. यामुळे खूप नुकसान होऊ शकते.
अधिक वाचा- आजचे सूर्यग्रहण 'या' 4 राशींसाठी घेऊन येणार मोठी संधी, चमकणार नशीब
हृदयाचे नुकसान होऊ शकते
रक्तदाबाचा थेट संबंध हृदयाशी असतो. ब्लड प्रेशरचा सरळ अर्थ रक्तदाब राखणे. जर रक्तदाब जास्त असेल तर हृदयावर दाब वाढू लागतो. जेव्हा दाब वाढतो तेव्हा हृदय जलद रक्ताचा फ्लो करतो. यामुळे अनेक वेळा हृदयाचा आकार वाढतो आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याचीही शक्यता असते.
ऍसिड तयार होणे
जास्त चहा प्यायल्याने अॅसिडची समस्या होऊ लागते. सकाळी रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने ही समस्या वाढू शकते. गॅस तयार झाला की पोट फुगायला लागते. पचनक्रिया कमकुवत होते.चहा जास्त असल्यास पचनाच्या सर्व अवयवांवर परिणाम होतो. आतड्यांमध्ये गंभीर संक्रमण देखील होऊ शकते.
बातमीची भावकी
पाण्याची होऊ शकते कमतरता
जर तुम्ही जास्त चहा पिण्याचे शौकीन असाल तर त्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता देखील होऊ शकते. यामुळे डिहायड्रेशनची समस्या उद्भवू शकते. काहीवेळा लोक चहामध्ये कॅफिन देखील वापरतात. यामुळे ही समस्या निर्माण होते.
Disclaimer: या लेखात नमूद केलेल्या पद्धती आणि पद्धती केवळ सूचना म्हणून घ्या. कोणत्याही उपचार/औषध/आहार आणि सूचनांचे पालन करण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा किंवा संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.