Honey For Mens: पुरुषांच्या या 5 समस्यांवर मात करायला मदत करेल 'मध', आजच खाणे सुरू करा

तब्येत पाणी
Updated Jun 12, 2022 | 22:36 IST | टाइम्स नाऊ मराठी

Honey For Mens: तुम्हाला माहीत आहे का मध पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामुळे केवळ शुक्राणूंची संख्या वाढते असे नाही तर अनेक प्रकारच्या समस्यांमध्ये मदत होते. चला तर मग जाणून घेऊया त्याचे इतर फायदे काय आहेत.

Honey will help to overcome these 5 problems of men
मध खा आणि या समस्यांवर मात करा  |  फोटो सौजन्य: BCCL
थोडं पण कामाचं
  • पुरुषांच्या या 5 समस्यांवर मध मदत करेल
  • केस आणि त्वचेसाठी मध फायदेशीर
  • मधामुळे प्रतिकारशक्ती वाढते

Honey For Mens Health: मध आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. म्हणजेच जे लोक मध खात नाहीत, ते अनेक फायद्यांपासून वंचित आहेत. विशेषत: पुरुषांनी त्याचा आहारात मधाचा त्वरित समावेश करावा. त्यात असे गुणधर्म आहेत,ज्यामुळे अनेक समस्यांपासून सहज सुटका होऊ शकते.मधाचे अनेक प्रकार आहेत, परंतु रॉयल बी आणि मनुका मध सर्वात फायदेशीर आहे. मनुका मध न्यूझीलंडमधून येतो, ज्यामध्ये अनेक अँटीबॅक्टीरियल गुणधर्म असतात, जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि ऊर्जा वाढवतात.


1. केस आणि त्वचेसाठीदेखील मध फायदेशीर

मनुका मधात अँटिऑक्सिडंट्स देखील असतात, जे तुमच्या त्वचेचे आणि केसांचे आरोग्य सुधारू शकतात. म्हणजेच पुरुषही प्रयत्न करू शकतात.याच्या मदतीने तुमच्या केसांशी संबंधित समस्याही दूर होऊ शकतात. यामध्ये तुमच्या नसा नैसर्गिक पद्धतीने उघडण्याची क्षमता आहे. यामुळे, पार्किन्सन्स,अल्झायमर सारख्या न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांवर मात करण्यास मदत झाली आहे, तरी याबद्दल अद्याप बरेच संशोधन बाकी आहे.


2. शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठीदेखील उपयुक्त

तुम्हाला माहित आहे का की मधाचे सेवन पुरुषांच्या शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यास देखील मदत करते. म्हणजेच, अशा पुरुषांचे, ज्यांचे वैवाहिक जीवन चांगले जात नाही, त्यांनी मधाचे सेवन सुरू करावे. याचा फायदा तुम्हाला मिळेल. आठवड्यातून एकदा ते खाणे आवश्यक आहे.

3. हाडे आणि स्नायू मजबूत करतात

मधाच्या सेवनाने हाडे आणि स्नायू मजबूत होतात. बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे बहुतेक लोकांना हा त्रास होतो. मधाचे सेवन केल्यास त्याचा फायदा तुम्हाला मिळेल.


4. बद्धकोष्ठतेपासून आराम

ज्या लोकांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो ते त्यांच्या आहारात मधाचा समावेश करू शकतात. याचा फायदा तुम्हाला मिळेल. याचे सेवन केल्याने तुमचे पोट चांगले राहते आणि कोणत्याही प्रकारची समस्या तुमच्यापासून दूर राहते.


5. प्रतिकारशक्ती वाढते

कोरोनाच्या काळात रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे ही नक्कीच एक गोष्ट झाली आहे. अशा परिस्थितीत मधामुळे तुमची प्रतिकारशक्तीही वाढू शकते. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या आहारात मधाचा समावेश जरूर करा, ते तुम्हाला फायदेशीर ठरेल.

( डिस्क्लेमर : सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक तपशिलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Timesnow मराठी या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. )

ताज्या बातम्यांच्या अपडेटसाठी Times Now मराठीच्या फेसबुक पेजला लाइक करा.

पुढची बातमी