Cancer Treatment: कर्करोगाचा धोका कमी करतात हे खाद्यपदार्थ, आजच करा आपल्या आहारात समावेश

Cancer Treatment: कर्करोगाचा धोका कमी करतात हे खाद्यपदार्थ  |  फोटो सौजन्य: BCCL

Foods For Cancer Treatment: कर्करोग हा असा आजार आहे, जो माणसाला मृत्यूच्या अगदी जवळ नेतो. त्याचा उपचार करणे खूप कठीण आहे, कारण तो बऱ्याच काळानंतर लक्षात येतो. हा एक सायलेंट किलर आहे आणि म्हणूनच कॅन्सरची लक्षणे अत्यंत प्रगत अवस्थेत दिसून येतात. पण काही पदार्थ आहेत जे कर्करोगाला कारणीभूत ठरणाऱ्या पेशी नष्ट करतात त्या पदार्थामध्ये लाइकोपीन असते ते अन्न कर्करोग नियंत्रित करू शकते आणि त्यांचा पुढील प्रसार थांबवते. हे लाइकोपीन तत्व टोमॅटो, टरबूज, पीच, जर्दाळू आणि लाल-गुलाबी पदार्थांमध्ये आढळते. (Include these foods in your daily diet that to reduce the risk of cancer )

कर्करोगासाठी सर्वोत्तम उपचार कोणते?

काही पदार्थांमध्ये कर्करोगाशी लढण्याचे गुणधर्म असतात. जे कर्करोगाला सुरवातीलाच नष्ट करतात आणि तो इतर अवयवांमध्ये पसरू देत नाही. काही कॅन्सरविरोधी खाद्यपदार्थांची नावे आज आपण जाणून घेवूया, जे खाल्ल्याने कर्करोगाचा प्रसार होत नाही.

अधिक वाचा: How To Lose Weight Fast: 30 मिनिटांत 500 कॅलरीज होतील बर्न, रोज अर्धा तास करा 'या' एक्सरसाईज

कर्करोगाशी लढणारे अन्न

पेशींच्या निरोगी वाढीसाठी ल्युटीन आवश्यक आहे, जे पेशींना कर्करोग होऊ देत नाही. हा घटक हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये आढळतो. यासाठी दररोज आपल्या आहारात पालक, बीटरूटची पाने, मुळ्याची पाने, कोबी, सलगमची पाने इत्यादींचा समावेश करा.

7 पदार्थ ज्यामुळे कर्करोगाचा धोका कमी होतो

ब्रोकोली, फ्लॉवर, काळे यामध्ये असलेले आयसोथियोसायनेट्स कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी चांगले असल्याचे मानले जाते. त्यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. यामुळे फुफ्फुसाचा कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग , यकृताचा कर्करोग, अन्ननलिकेचा कर्करोग, पोटाचा कर्करोग, आतड्याचा कर्करोग आणि लहान आतड्याचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो.

अधिक वाचा: पाठदुखीला करायचंय Bye-Bye, मग Malaika Arora चा वर्कआउट व्हिडिओ पहाच

हे पदार्थ कर्करोगाची लढते

जर तुम्ही दही, दही, केफिर, टेम्पे, लोणचे इत्यादींचे सेवन केले तर तुम्ही कर्करोगाच्या लक्षणांशी लढू शकता. काही संशोधनानुसार या पदार्थांमध्ये प्रोबायोटिक्स असतात, ज्यामुळे कॅन्सरची शक्यता काही प्रमाणात कमी होते.

कोलेस्टेरॉल आणि कर्करोग

फायबर हा एक असा घटक आहे जो कोलेस्टेरॉलसह कोलन आणि प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कमी करतो. या तिन्ही समस्या पुरुषांमध्ये जास्त दिसतात. संत्री, वाटाणा, गाजर यांसारख्या भाज्या आणि फळांपासून फायबर मिळतं.

अधिक वाचा: Uric Acid : एक्सपर्ट कडून जाणून घ्या वाढत्या यूरिक अ‍ॅसिडवर नियंत्रण मिळवण्याचे उपाय

इतर कर्करोग विरोधी अन्न

• ग्रीन एलगी

• सॅल्मन मासे
• ट्राउट मासे
• ब्राउन एलगी
• सोया फूड
• फिश ऑइल

टिप- या लेखात दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. ही स्वीकारण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांता सल्ला घेणे आवश्यक आहे.