Causes of Paralysis:खबरदार तुम्हालाही होऊ शकतो अर्धांगवायू? पाहा का होतो अर्धांगवायू आणि त्यावरील प्रतिबंधात्मक उपाय

Health Tips : अर्धांगवायूच्या समस्येमध्ये रुग्णावर वेळेवर उपचार आणि उपचार करणे योग्य मानले जाते. कारण त्यामुळे तो लवकर यातून सावरू शकतो. रुग्णाला योग्य वेळी योग्य उपचार न मिळाल्यास त्याची प्रकृती गंभीर बनते. काहीवेळी यामुळे रुग्णाचा मृत्यूदेखील होतो. यामागची कारणे आणि प्रतिबंधात्मक उपाय जाणून घ्या.

Paralysis
अर्धांगवायू 
थोडं पण कामाचं
  • अर्धांगवायू हा एक गंभीर आजार
  • व्हिटामिनच्या कमतरतेमुळे होते ही समस्या
  • पाहा प्रतिबंधात्मक उपाय

Deficiency that causes paralysis: नवी दिल्ली : जगभरात आढळणारा आणि गंभीर समजला जाणारा आजार म्हणजे अर्धांगवायू किंवा पक्षाघात (Paralysis). आपल्या आजूबाजूलादेखील तुम्हाला याचे अनेक रुग्ण आढळले असतील. दुर्दैवाने या आजाराबाबत आधी काहीच कळत नाही आणि ही समस्या अचानक सुरू होते. अर्धांगवायूच्या समस्येमध्ये रुग्णावर वेळेवर उपचार आणि उपचार करणे योग्य मानले जाते. कारण त्यामुळे तो लवकर यातून सावरू शकतो. रुग्णाला योग्य वेळी योग्य उपचार न मिळाल्यास त्याची प्रकृती गंभीर बनते. अर्धांगवायूच्या आजारात शरीराचे अवयवही काम करणे बंद करतात आणि रुग्ण पूर्णपणे निष्क्रिय होऊ शकतो. काहीवेळी यामुळे रुग्णाचा मृत्यूदेखील होतो. अशा स्थितीत अर्धांगवायूने ​​मृत्यू का (Causes for paralysis)होतो, असा प्रश्न लोकांच्या मनात निर्माण होतो. यासंदर्भात सविस्तर माहिती जाणून घेऊया. (What reason for paralysis and how to prevent it)

अधिक वाचा : युनिलिव्हरला ग्रहण !, Dove आणि Tresemme Shampoo मुळे कॅन्सरचा धोका

कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे अर्धांगवायू होतो?- (Which Vitamin Deficiency Causes Paralysis?)
अलीकडच्या काळात पक्षाघात किंवा अर्धांगवायूची प्रकरणे झपाट्याने दिसून येत आहेत. त्यातही तरुणांमध्ये याचे प्रमाण वाढलेले दिसते. याबाबत केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले की, तरुणांमध्ये झपाट्याने वाढणाऱ्या पक्षाघाताच्या घटनांमागे होमो-15 फॅक्टरची वाढ कारणीभूत आहे. अर्धांगवायूच्या आजारात आपल्या शरीरात काही जीवनसत्त्वांची कमतरता देखील अत्यंत घातक मानली जाते. तज्ज्ञांच्या मते बहुतेक लोकांमध्ये व्हिटॅमिनची कमतरता, धूम्रपान, हृदयाशी संबंधित समस्या आणि रक्तदाब यामुळे अर्धांगवायूची समस्या उद्भवते. थंडीच्या दिवसात पक्षाघाताचे प्रमाण झपाट्याने वाढते. 

अधिक वाचा : Diwali 2022: या बँकांमध्ये मिळतायेत स्वस्त व्याजदरात कर्जे...पाहा जबरदस्त ऑफर्स

कोणत्या जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे अर्धांगवायू होऊ शकतो-

1. व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता
शरीरात व्हिटॅमिन बी12 चे खूप महत्त्व असते. याच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला अर्धांगवायू किंवा पक्षाघाताचा त्रास होऊ शकतो. आपल्या शरीरात जेव्हा या व्हिटॅमिनची कमतरता असते तेव्हा होमो-15 फॅक्टर वाढते आणि यामुळे तुम्हाला अर्धांगवायू होऊ शकतो. शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे इतर समस्या देखील उद्भवतात. जर तुमच्या शरीरात खूप कालावधीपासून व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता असेल तर तुम्हाला अर्धांगवायूच्या समस्येला देखील सामोरे जावे लागू शकते. शरीरातील व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता भरून काढण्यासाठी योग्य आहार घेणे गरजेचे आहे. यासाठी मासे, अंडी, मांस, दूध आणि इतर दुग्धजन्य पदार्थ आणि ताजी फळे यांचा आहारात समावेश करावा.

2. व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सची कमतरता
शरीरात व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सच्या कमतरतेमुळेदेखील अर्धांगवायूची समस्या देखील होऊ शकते. या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे तुमच्या शरीरातील होमो-15 फॅक्टर देखील वाढतो. यामुळे अर्धांगवायूची समस्या उद्भवू शकते.  शरीरातील व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सची कमतरता भरून काढण्यासाठी टोमॅटो, हिरव्या पालेभाज्या, हिरव्या भाज्या, अक्रोड, संत्री, दूध, ताजे वाटाणे, मसूर आणि काजू यांचा आहारात समावेश करावा.

अधिक वाचा - Relationship Tips : कोणत्याही पत्नीला पतीच्या या गोष्टी आवडत नाहीत

3. व्हिटॅमिन ई आणि सी ची कमतरता
हे दोन्हीदेखील शरीरातील महत्त्वाचे घटक आहेत. शरीरात व्हिटॅमिन ई आणि सीच्या कमतरतेमुळेदेखील तुम्हाला अर्धांगवायूची समस्या होऊ शकते. ही जीवनसत्त्वे शरीरात अँटी-ऑक्सिडंट म्हणून काम करतात. ज्या लोकांच्या शरीरात व्हिटॅमिन ई आणि सीची दीर्घकाळ कमतरता असते त्यांना अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. शरीरातील व्हिटॅमिन ईची कमतरता भरून काढण्यासाठी पोषक आहार घेणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे तुमच्या आहारात हिरव्या भाज्या, पालक आणि ड्रायफ्रुट्स इत्यादींचे सेवन करावे. याशिवाय लिंबू, आवळा, शिमला मिरची आणि कोबी इत्यादी लिंबूवर्गीय फळे आणि भाज्या खाव्यात ज्यामुळे व्हिटॅमिन सीची कमतरता पूर्ण होते.

अर्धांगवायूसारखा गंभीर आजार टाळण्यासाठी या जीवनसत्त्वांचा पुरेशा प्रमाणात समावेश असलेल्या पदार्थांचा आहारात समावेश करा आणि योग्य वेळी वैद्यकीय सल्ला व उपचार घ्या.

ताज्या बातम्यांच्या अपडेटसाठी Times Now मराठीच्या फेसबुक पेजला लाइक करा.

पुढची बातमी