ट्रेंडिंग:

Dry Eyes : या कारणांमुळे डोळे वारंवार कोरडे पडतात, करा हे प्रभावी उपाय

Dry Eyes Problem :डोळ्यांच्या संसर्गासोबतच कोरड्या डोळ्यांच्या अनेक समस्या लोकांना दिसत आहेत. हा त्रास घेऊन डोळ्यांच्या डॉक्टरांकडे जाणाऱ्यांच्या संख्येत वाढ होताना दिसत आहे. जाणून घ्या कोणत्या जीवनशैलीच्या सवयींमुळे डोळे कोरडे पडण्याची समस्या निर्माण होत आहे.

Updated May 27, 2023 | 09:17 AM IST

Dry Eyes

Dry Eyes Problem :डोळे हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यांची दुर्बलता कोणत्याही माणसाचे जीवन बेरंग बनवते. अशा परिस्थितीत डोळ्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आजकाल लोकांना डोळ्यांच्या संसर्गासोबत कोरड्या डोळ्यांच्या समस्याही पाहायला मिळत आहेत. हा त्रास घेऊन डोळ्यांच्या डॉक्टरांकडे जाणाऱ्यांच्या संख्येत वाढ होताना दिसत आहे. या समस्येकडे दुर्लक्ष करणे घातक ठरू शकते. वेळेनुसार जीवनशैलीत काही बदल करून हे हाताळले जाऊ शकते. जाणून घ्या कोणत्या जीवनशैलीच्या सवयींमुळे डोळे कोरडे पडण्याची समस्या निर्माण होत आहे.

What is Dry Eyes? डोळे कोरडे पडणे म्हणजे काय?

जेव्हा आपल्या डोळ्यांत अश्रू पुरेशा प्रमाणात तयार होत नाहीत तेव्हा डोळ्यातील ओलावा कमी होतो. डोळ्यांतील ओलावा कमी होणे किंवा डोळ्यातील ओलावा न दिसणे याला डोळ्यांना कोरडे पडण्याची समस्या म्हणतात. ओलाव्याच्या कमतरतेमुळे डोळ्यांच्या पेशींना गंभीर नुकसान होते आणि त्यामुळे प्रकाश हळूहळू कमी होऊ लागतो. या समस्येवर वेळीच उपचार करणे आवश्यक आहे.

बातमीची भावकी

उष्णतेचा डोळ्यांच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो? जाणून घ्या त्यावरील उपाय

4 Side Effects Of Using Mobile Phone: अर्ध्या तासाहून अधिक मोबाईलचा वापर ठरू शकते घातक

स्क्रीनटाइम वाढल्यामुळे होत आहे नुकसान

लॅपटॉप-मोबाईलच्या अतिवापरामुळे डोळ्यांना सर्वाधिक नुकसान होते. डिजिटल उपकरणाच्या स्क्रीनकडे पाहिल्याने आमचा ब्लिंक रेट 66% पर्यंत कमी होतो. जेव्हा तुम्ही कमी डोळे मिचकावता तेव्हा तुमचा ड्राय आय सिंड्रोम होण्याचा धोका वाढतो.

एसीचा वाढता वापर करत आहे नुकसान

जास्त स्क्रीन टाइम व्यतिरिक्त, एअर कंडिशनर आणि हीटर्समुळे देखील डोळे कोरडे होतात. एसी आणि हीटर्समुळे आसपासच्या हवेतील आर्द्रता कमी होते.

लाइफस्टाईलमध्ये करा थोडे बदल

डोळे कोरडे पडणे ही समस्या टाळायची असेल तर थोड्या थोड्या वेळाच्या अंतराने डोळ्यांना पाणी लावा. डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी डोळे मिचकावणे आवश्यक आहे. म्हणूनच ते डोळे मिचकावत आहेत. तुमचा स्क्रीन वेळ कमी करा. तसेच धूर, वारा आणि वातानुकूलन टाळण्याचा प्रयत्न करा. याशिवाय, पुरेसे पाणी पिणे सर्वात महत्वाचे आहे. तुम्हाला दिवसातून 8 ते 10 ग्लास पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

Sulochana latkar : ज्येष्ठ अभिनेत्री सुलोचना दीदी यांचं निधन

Daily Horoscope 5 June: आजचे राशीभविष्य; 'या' राशीच्या व्यक्तींना सोमवारी धनलाभाचा योग

ZHZB Box Office Collection : विक्की, साराच्या केमिस्ट्रीने बॉक्स ऑफिसवर केली कमाल, दोन दिवसांत केली एवढी कमाई

Stop eating Sugar: 1 आठवडा साखर खाणं सोडल्यास होतील 5 चमत्कारिक बदल

WTC Final मध्ये रवींद्र जडेजा आणि आर. अश्विन खेळणार की नाही?, चर्चेला उधाण

11th FYJC admission: अकरावी ऑनलाईन प्रवेश प्रक्रिया सुरू, पाहा संपूर्ण वेळापत्रक

Natural Cold Drink : आता घरातच तयार करा शक्तीवर्धक आयुर्वेदिक कोल्ड ड्रिंक

Odisha Train Tragedy आधी भारतात झालेले मोठे रेल्वे अपघात

बातमी समाप्त

ट्रेंडिंग न्यूज

Health Tips : गुळासोबत खा हा पदार्थ आणि अनेक आजारांना लांब ठेवा

Weightloss Tips : भाजलेली बडीशेप खा आणि झटपट वजन घटवा

World Bicycle Day : 'त्या' सामर्थ्यापासून वेटलॉसपर्यंत सायकल चालवण्याचे अनोखे फायदे

Daily Horoscope 4 June: आजचे राशीभविष्य; हा रविवार तुमच्यासाठी कसा? जाणून घ्या

Happy Birhday Ashok Saraf : 18 वर्षांचे अंतर, कुटुंबाचा विरोध तरी झाला अशोक सराफ आणि निवेदिताचा प्रेमविवाह

व्हिडिओ