ट्रेंडिंग:
Boost Metabolism : वयाच्या 40 नंतर मेटाबॉलिझम वाढवण्यासाठी या 7 टिप्स फॉलो करा
वाढत्या वयानुसार, शरीरातील चयापचय गती मंदावते. यामुळे ऊर्जेच्या कमतरतेसोबत वजन वाढणे आणि इतर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. पण तुम्हाला काळजी करण्यासारखे काही नाही, वाढत्या वयाबरोबर चयापचय मंदावणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. तुम्हाला हवे असल्यास, काही सोप्या टिप्स फॉलो करून तुम्ही 40 नंतरही मेटाबॉलिज्म वाढवू शकता.
Updated May 27, 2023 | 07:31 AM IST

follow these 7 tips to boost metabolism after age 40
40 नंतर मेटाबॉलिज्म वाढविण्यासाठी टिप्स
प्रथिने महत्त्वपूर्ण
आले आणि फळे
स्वतःला सक्रिय ठेवा
पुरेशी झोप घ्या
चहा आणि कॉफी ग्रीन टी
थोडं थोडं खा
योगा करा
वडिलांप्रमाणेच ओमराजे निंबाळकर यांच्या हत्येचा प्रयत्न? अंगावर डंपर येत असल्याचं पाहून रोडखाली उडी मारल्याने बचावले

Ashadhi Ekadashi 2023: आषाढी वारीला सुरुवात, जाणून घ्या वारी म्हणजे काय आणि वारीचे महत्त्व

Daily Horoscope 10 June: आजचे राशीभविष्य; वाचा हा शनिवार तुमच्यासाठी कसा असणार

Vastu Tips: तुमच्या घरातील तुळस वारंवार सुकते? मग व्हा सावध अन् तात्काळ करा 'हे' उपाय

Sharad Pawar : जीवे मारण्याच्या धमकीनंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया, म्हणाले 'धमक्या देऊन....'

Ashadhi Wari 2023 Timetable: आषाढी वारी कधी? जाणून घ्या तुकोबा आणि ज्ञानोबांच्या पालखीचे संपूर्ण वेळापत्रक

Sharad Pawar News Today : शरद पवारांना धमकी देणारा तरुण भाजपचा कार्यकर्ता? जाणून घ्या सौरभ पिंपळकर आहे तरी कोण?

Sharad Pawar Death Threat: मोठी बातमी! तुमचा लवकरच दाभोलकर होणार, शरद पवार यांना जीवे मारण्याची धमकी


आंबा खा अन् लठ्ठपणापासून सुटका मिळवा, जाणून घ्या कसे

10 पैकी 9 पुरुषांना सतावते ही चिंता

या टिप्स वापरा अन् ओठांचा काळपटपणा झटक्यात दूर करा

ब्रेकफास्ट, लंच, डिनरमध्ये खाण्यासाठी 9 हेल्दी फूड

धक्कादायक प्रकार समोर...पाय पोळले आणि शिवरायांना हार न घालता भाजप मंत्री पळाले

02:15
Nitesh Rane On Raut Threat: 'राऊतांच्या धमकी प्रकरणी आदित्य ठाकरेंची चौकशी करा' नितेश राणेंचं खळबळजनक वक्तव्य

01:11
Sharad Pawar Threat Case: 'धमक्या देऊन कोणी आवाज बंद करू शकत नाही' धमकीनंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया

02:56
Supriya sule On Kolhapur: 'कोल्हापूरची घटना म्हणजे गृहखात्याचं अपयश' खासदार सुप्रिया सुळेंची टीका

02:01
Vijay Wadettiwar on Kolhapur: 'कोल्हापुरातला राडा शिंदे-फडणवीस सरकारचे षडयंत्र' वडेट्टीवारांची सरकारवर टीका

02:59
Vikhe Vs Shinde: 'लोकप्रतिनिधींनी एकमेकांचा सन्मान ठेवला पाहिजे' सुजय विखे पाटलांचा राम शिंदेंना टोला
© 2023 Bennett, Coleman & Company Limited