कोलेस्ट्रॉलपासून मधुमेहापर्यंत... अंजीर खाण्याचे आहे फायदेच फायदा

Swapnil Shinde Mar 18, 2023

आरोग्यदायी स्नॅक

​अंजीर हे एक आरोग्यदायी स्नॅक मानले जाते ज्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट जास्त प्रमाणात असतात. ​ Credit: iStock

अंजीर फळे खाल्ल्याने पोटदुखी, पोटात गॅस निर्माण होण्यापासून आराम मिळतो. पोटाशी संबंधित समस्यांवर याचा उपयोग होतो. Credit: iStock

ज्यांना नाकातून रक्त येण्याची तक्रार असेल त्यांनी अंजीराची साल बारीक करून टाळूवर लावावी. रक्तस्त्राव थांबेल. Credit: iStock

ज्यांची जखम लवकर बरी होत नाही त्यांनी अंजिराचा रस जखमेवर लावावे. Credit: iStock

ज्यांना शारीरिक दुर्बलता आहे त्यांनी अंजीर खावे. सुक्या अंजिराच्या फळाची पावडर बनवूनही सेवन करू शकता. Credit: iStock

कोणत्याही खाद्यपदार्थात अंजीरा मिसळून सेवन केल्यास अतिसारापासून आराम मिळेल. Credit: iStock

मधुमेहाचा त्रास असलेल्या लोकांसाठीही अंजीर फायदेशीर आहे. गाईच्या दुधात साखर मिसळून सेवन करा. Credit: iStock

ज्या महिलांना मासिक पाळीत जास्त रक्तस्राव होत असेल त्यांनी सायकमोरचे फळ खावे. आराम मिळेल. Credit: iStock

ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद अशा आणखी स्टोरीज पाहा