Dec 14, 2022

BY: Sunil Desale

गरोदरपणात हे पदार्थ चुकूनही खाऊ नका

​कच्चे अंडे

गरोदरपणात कच्चे अंडे खाल्ल्यामुळे साल्मोनेला बॅक्टेरिया शरीरात जाण्याचा धोका अधिक वाढतो.

Credit: pexels

​कॅफीन

गरोदरपणात दररोज 200 मिलीग्रॅमहून कमी कॅफीन सेवन करण्याचा सल्ला देण्यात येतो.

Credit: pexels

​कच्चे स्प्राऊट्स

कच्च्या स्प्राऊट्समध्ये साल्मोनेला असल्याने ते खाल्ल्यास प्रसूतीत समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते.

Credit: pexels

कच्चा मासा

व्हायरल, बॅक्टेरिया इन्फेक्शन होण्याची शक्यता निर्माण होऊ शकते.

Credit: pexels

​बांगडा मासा

मुलाच्या मेंदूच्या विकासासाठी हे अत्यंत हानिकारक ठरू शकते.

Credit: pexels

​न धुतलेल्या भाज्या किंवा कच्च्या भाज्या

न धुतलेल्या भाज्या खाल्ल्याने मुलांमध्ये अंधत्व किंवा बौद्धिक अपंगत्व येण्याची शक्यता अधिक असते.

Credit: pexels

​पाश्चराइज्ड डेअरी प्रोडक्ट्स

संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी केवळ पाश्चराइज्ड डेअरी प्रोडक्ट्स खा.

Credit: pexels

​जंक फूड

जंक फूडमध्ये सामान्यत: पोषक तत्वांची कमी असते तसेच कॅलरी, साखर, चरबी अधिक असते.

Credit: pexels

मद्यपान

गरोदरपणात मद्यपान केल्याने गर्भपात होण्याचा धोका अधिक वाढतो.

Credit: pexels

ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद

Next: काय आहेत थाई मसाजचे फायदे

अशा आणखी स्टोरीज पाहा