Feb 3, 2023

BY: Sunil Desale

ब्लड कॅन्सर टाळण्याचे उपाय

ब्लड कॅन्सर म्हणजे काय?

ब्लड कॅन्सरला 'ल्यूकेमिया' असेही म्हणतात. या समस्येत रुग्णाला थकवा, अशक्तपणा, चालण्या-फिरण्याचा त्रास जाणवतो.

Credit: istock

असा करा बचाव

कॅन्सर टाळण्यासाठी किंवा कॅन्सरपासून बचावासाठी हेल्दी लाईफस्टाईल आणि सकस आहार आवश्यक आहे.

Credit: istock

निरोगी आहार

आहारात हिरव्या पालेभाज्या, हळद आणि लसून यांचा नक्की समावेश करावा. यासोबतच फायबरयुक्त फळे खायला हवेत.

Credit: pexels

व्यायाम

दररोज 30 मिनिटे व्यायाम करा किंवा वॉक करा. यामुळे आजारपणाचा धोका कमी होईल.

Credit: istock

धूम्रपान सोडा

ब्लड कॅन्सर सारख्या गंभीर समस्या टाळण्यासाठी धूम्रपान सोडा.

Credit: istock

अनुवांशिक असेल तर काळजी घ्या

कुटुंबातील एकाला आधीपासूनच म्हणजेच अनुवांशिक कॅन्सर झाला असेल तर सावध रहा. अशावेळी तुमची नियमित तपासणी करा.

Credit: istock

कॅन्सरवर उपचार

कॅन्सर म्हणजेच कर्करोग झाल्याच्या संदर्भातील माहिती पहिल्या टप्प्यातच झाली तर केमोथेरपीच्या मदतीने उपचार होऊ शकतात.

Credit: freepik

रेडिएशनल थेरेपी

स्टेम सेल ट्रान्सप्लांटने रेडिएशन थेरपीचा सल्ला दिला जातो. यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी रेडिएशनचा उपयोग केला जातो.

Credit: freepik

दुर्लक्ष नको

तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचा कर्करोग असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. उपचारात निष्काळजीपणा करू नका. औषधोपचार वेळेवर करा.

Credit: istock

ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद

Next: मेथीच्या दाण्यांचा असा करा वापर, केसांच्या समस्या होतील छुमंतर

अशा आणखी स्टोरीज पाहा