Mar 7, 2023
BY: Sunil Desaleहिरड्यांची व्यवस्थित काळजी न घेतल्याने दात कमकुवत होऊ लागतात. जाणून घ्या हिरड्या निरोगी कशा ठेवायच्या.
Credit: pexels
योग्य काळजी न घेतल्यास हिरड्यांचा आजार होऊ शकतो. यामुळे दात किडण्यास सुरुवात होते. तसेच हिरड्यांना वेदना होऊ लागतात.
Credit: istock
पातळ धाग्याच्या मदतीने दात स्वच्छ करा. यामुळे दातांच्या भेगांमध्ये किंवा दातांना चिकटलेले पदार्थ सहज काढता येतात.
Credit: istock
जर तुम्हाला वाटत असेल की, हिरड्या खराब होऊ लागल्या आहेत तर व्यवस्थित क्लीनिंग करुन घ्या.
Credit: istock
धूम्रपान केल्याने हिरड्यांच्या संबंधित संक्रमण, आजार असल्यास ते बरे होत नाही. तसेच तोंडातून दुर्गंधी येण्याची समस्याही उद्भवते.
Credit: istock
दिवसभरातून दोनवेळा ब्रश करा. यामुळे हिरड्या आणि दातांत अडकलेले पदार्थ निघून जातात.
Credit: istock
माऊथवॉश केल्याने दातांत कुठलेही पदार्थ अडकून राहत नाहीत. तसेच हिरड्यांना येणारी सूजही कमी होते.
Credit: istock
जंक फूड्सचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने दातांचे मोठे नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे जंक फूड खाणे टाळा.
Credit: istock
डेंटिस्टकडे नियमितपणे तपासणी करुन घ्या. यामुळे दात किंवा हिरड्यांच्या संबंधित आजाराचे निदान तात्काळ होऊ शकते.
Credit: istock
ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद