तुम्ही सुद्धा पोटावर झोपता? होऊ शकतात हे नुकसान

Feb 11, 2023 BY: Sunil Desale

पोटावर का झोपू नये?

अनेकांना पोटावर झोपण्याची सवय असते तर काहींना पाठीवर झोपण्याची. पोटावर झोपल्यास काही समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. जाणून घ्या.... Credit: i-stock

जे व्यक्ती पोटावर झोपतात त्यांना आतड्यांच्या संबंधित आजार, शरीराच्या काही अवयवांना मुंग्या येणे अशा प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. Credit: pexels

अशा स्थितीत झोपल्यास पोटावर दाब येतो. परिणामी अन्न पचनास त्रास होतो आणि जुलाब, गॅस यासारख्या समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. Credit: i-stock

सातत्याने अशा स्थितीत झोपणाऱ्या व्यक्तींच्या शरीरातील काही अवयवांना मुंग्या येण्याची शक्यता असते. Credit: i-stock

जर तुम्ही गरोदर आङात तर पोटावर झोपणे टाळा. कारण, याचा परिणाम गर्भातील बाळाच्या आरोग्यावर होऊ शकतो. Credit: i-stock

चुकीच्या पद्धतीने झोपल्यास मणक्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो आणि पाठदुखीची समस्या जाणवू शकते. Credit: i-stock

पोटावर झोपल्यास डोकेदुखीचा त्रास होतो तसेच रक्त पुरवठा योग्य होत नाही. यामुळे वेदनांच्या समस्या उद्भवण्याची शक्यता आहे. Credit: i-stock

जर तुम्हाला ब्रेस्ट दुखी (स्तन दुखण्याची) समस्या जाणवत असेल तर पोटावर झोपणे हे त्यामागचं एक कारण असू शकते. Credit: i-stock

तज्ज्ञांच्या मते, अशा स्थितीत झोपल्याने चेहऱ्याच्या त्वचेला ऑक्सिजन मिळत नाही आणि त्यामुळे त्वचा आकुंचन पावण्यास सुरुवात होते. Credit: i-stock

ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद अशा आणखी स्टोरीज पाहा