Feb 5, 2023

BY: Sunil Desale

घशाची खवखव दूर करण्यासाठी घरगुती अन् रामबाण उपाय

खशाची खवखव आणि खोकला

घशाची खवखव सुरू झाल्यानंतर खोकला सुरू होतो. या समस्येत घसा दुखणे तसेच काही खाद्य-पदार्थ खाताना त्रास होतो.

Credit: pexels

घसादुखीवर घरगुती उपाय

काही घरगुती उपायांनी तुम्ही घशाची खवखव, घसादुखीपासून मुक्ती मिळवू शकता.

Credit: pexels

तुळस आणि मध

मधामध्ये अँटीफंगल गुण असतात. तर तुळस ही औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. हे दोन्हीही घसादुखीपासून मुक्ती मिळवण्यास मदत करतात.

Credit: pexels

चहा प्या

अशा स्थितीत तुम्ही तुळस आणि मधाचा चहा बनवून पिऊ शकतात. तुळस आणि मधाचा चहा हा घसादुखीवर फायदेशीर मानला जातो.

Credit: pexels

हळदीचे फायदे

एक कप गरम पाण्यात अर्धा चमचा हळद आणि थोडेसे मीठ पाण्यात मिसळून त्याचे सेवन करा. यामुळे घसादुखीपासून आराम मिळतो.

Credit: pexels

हर्बल चहा प्या

घसादुखीपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी तुळस, लवंग, काळी मिरी आणि अद्रकचा चहा यांचं सेवन करु शकता.

Credit: pexels

गोल्डन मिल्क

हळदीमध्ये नॅचरल अँटीबायोटिक गुण असतात. याच्या सेवनाने घशाची खवखव आणि घसादुखी कमी होण्यास मदत होते.

Credit: pexels

लसूण

लसणात एलिसिन नावाचे घटक असते, याच्या सेवनाने घशातील संसर्ग दूर होण्यास मदत होते.

Credit: pexels

मीठ-पाण्याच्या गुळण्या

घशाची खवखव आणि घसा दुखीपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी मिठ-पाण्याच्या गुळण्या हा सुद्धा एक चांगला उपाय आहे.

Credit: pexels

ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद

Next: काय आहेत निद्रानाश होण्याची कारणे

अशा आणखी स्टोरीज पाहा