पपई खाण्याने तब्येतीला फायदा होतो. शरीराला फायबर, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन आदी पोषक घटकांचा लाभ होतो.
Credit: Times Network
पचनक्षमता सुधारते
पपई खाल्ल्याने अन्नपचन व्यवस्थित होते. पचनक्षमता सुधारते.
Credit: Times Network
...तर पपई खाणे टाळा
पपई खाणे आरोग्यासाठी लाभाचे आहे पण विशिष्ट परिस्थितीत पपई खाणे आरोग्यासाठी हानीकारक ठरते. यामुळे कोणी पपई खावा आणि कोणी पपई खाऊ नये हे व्यवस्थित समजून घेणे हिताचे.
Credit: Times Network
त्वचा
ज्यांना पपईची अॅलर्जी आहे त्यांनी पपई खाणे टाळावे
Credit: Times Network
सूज
ज्यांना पपई खाल्ल्यावर शरीराच्या काही भागांना सूज येणे, डोके दुखणे, चक्कर येणे, उलटी होणे अशा स्वरुपाचे त्रास होतात त्यांनी पपई खाऊ नये.
Credit: Times Network
साखरेची पातळी
मधुमेह, हाय शुगर, लो शुगर अशा समस्यांनी त्रस्त असलेल्यांनी डॉक्टरांनी परवानगी दिली तरच पपई खाणे हिताचे आहे
Credit: Times Network
मधुमेह
ज्यांना मधुमेहाचा जास्त त्रास आहे त्यांनी पपई खाणे टाळणे हिताचे आहे
Credit: Times Network
गरोदर
गरोदर असताना पपई खाऊ नये असे सांगतात. पपईतील पेपेन अपायकारक ठरू शकते म्हणून गरोदर असताना पपई खाऊ नये असे सांगतात.
Credit: Times Network
पचनक्षमता सुधारते पण...
पपई खाल्ल्याने पचनक्षमता सुधारते पण पपई खाण्याचा अतिरेक केल्यास पचनक्रिया बिघडू शकते.