रुटीन डाएट

Swapnil Shinde

May 13, 2022

​मलायका अरोरा - मलबारी व्हेजिटेबल स्टू

या मलबारी स्ट्यूमध्ये बीन्स, गाजर, फ्लॉवर सारख्या भाज्या असतात. एका कप भाजीच्या स्ट्यूमध्ये 134 कॅलरीज आढळतात.

Credit: Instagram

​करीना कपूर - परांठा

बेबो हिरव्या भाज्यांनी भरलेले पराठे खाते जे खूप आरोग्यदायी आहे. एका पराठ्यात 258 कॅलरीज असतात.

Credit: Instagram

​अमिताभ बच्चन - अंडा भुर्जी

अंडा भुर्जी कोणाला आवडत नाही? दोन अंड्याच्या भुर्जीमध्ये 190 कॅलरीज असतात. अंड्यांमध्ये सोडियम आणि पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते.

Credit: Instagram

महेश भट्ट - पालक-गाजर सूप

सामान्य पालक आणि गाजर सूप देखील पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. एका कप सूपमध्ये 138 कॅलरीज असतात.

Credit: Instagram

​आलिया भट्ट - बीट सलाद

आलिया भट्ट बीटरूट बारीक करुन त्यात दही, काळी मिरी आणि हिरवी मिरची टाकली जाते. एका कप बीटरूट सॅलडमध्ये 26 कॅलरीज असतात.

Credit: Instagram

​श्रुती हसन - बीन्स मशरूम पुलाव

बीन्स आणि मशरूम कॅसरोलमध्ये भरपूर पोषक असतात. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही पुलावमध्ये पनीर आणि हंगामी भाज्या देखील घालू शकता.

Credit: Instagram

शाहरुख खान - डाळभात

शाहरुखला साधे जेवण आवडते. त्याला डाळी, भात आणि कांदे सलाडच्या स्वरूपात खायला आवडतात. त्यात 405 कॅलरीज असतात.

Credit: Instagram

​दीपिका पदुकोण - रसम आणि चावल

दीपिका मूळची दक्षिण भारतातील असल्यामुळे तिला तिच्या आईच्या हातची रस्सम आणि भात खूप आवडतो. या डिशमध्ये 73 कॅलरीज आणि 11 कार्ब असतात.

Credit: Instagram

ही स्टोरी पाहिल्याबद्दल धन्यवाद

Next: 41 व्या वर्षी 25 वी सारखं दिसायचंय तर करिना कपूरच्या योगा टीप्स घ्या