तुम्ही रोज अंघोळ करता तेव्हा काय होते

का करतात अंघोळ

आंघोळ हे प्रामुख्याने शरीरातील घाण आणि घाम साफ करण्याचे कार्य मानले जाते.

​समाज आहे कारण

हार्वर्ड-आधारित अभ्यासानुसार, लोक दररोज आंघोळ करतात आरोग्यामुळे नाही तर सवयीमुळे आणि सामाजिक अपेक्षांमुळे.

​काय होईल

ओहायो स्टेट युनिव्हर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटरने म्हटले आहे की जास्त आंघोळ केल्याने त्वचा कोरडी आणि खाज सुटू शकते.

​हे का घडते

याचे कारण असे की त्वचेवर तेल आणि नैसर्गिक जीवाणूंचा थर असतो ज्यामुळे त्याचे संरक्षण होते. जे आंघोळीतून काढले जाऊ शकते.

​तोटे काय आहेत

जास्त आंघोळ केल्याने शरीरातील नैसर्गिक केसांची चमक कमी होऊ शकते कारण आंघोळीमुळे नैसर्गिक तेले निघून जातात, ज्यामुळे केस गळतात.

​दररोज आंघोळ

वैयक्तिक स्वच्छतेसाठी दररोज स्नान करणे मानले जाते. हे त्वचेतील नैसर्गिक तेल आणि वनस्पतींमध्ये व्यत्यय आणते, ज्यामुळे प्रतिकारशक्तीवर परिणाम होऊ शकतो.

​किती वेळा आंघोळ करावी

आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा आंघोळ करणे आरोग्यासाठीही आरोग्यदायी आणि फायदेशीर आहे.

​आंघोळ कधी करावी

जर तुम्ही आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा आंघोळ करत असाल तर तुमची वैयक्तिक स्वच्छता राखा आणि दुर्गंधी दूर ठेवण्यासाठी तुमचे गुप्तांग किंवा अंडरआर्म स्वच्छ कपड्याने स्वच्छ करा.

93272632